20 МИНУТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ и не только👼💞Инь Йога для беременных с Линой / бережная йога для начинающих
Поздравляю тебя, милая! Ты нашла то, что давно искала: это мягкая йога для беременных (любой триместр), бережная растяжка, динамические движения и медитация в асанах. Эти 20 минут подарят тебе радость и легкость каждый день, пока твой малыш растет внутри!🐣
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать мой канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
⇒ ПЛЕЙЛИСТ БЕРЕЖНОЙ ЙОГИ СО МНОЙ:
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: выполняя упражнения по видео на этом канале, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до, во время и после практики. Пожалуйста, перед началом занятий уточните у вашего врача наличие противопоказаний.
______
#ЛинаСемина #йогадлябеременных #иньйога
1 view
117
24
4 months ago 00:01:45 1
Рецепт фисташкового торта
4 months ago 00:25:22 1
День 88. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
4 months ago 00:23:51 1
День 87. КАК БОГ РАЗДЕЛИЛ НАРОД. Третья Книга Царств
4 months ago 00:19:52 1
День 86. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
4 months ago 00:27:59 1
Das Dessert, das die ganze Welt verrückt macht! Kuchen in 5 Minuten
4 months ago 00:30:40 1
День 85. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
4 months ago 00:05:06 1
Лёгкий Рецепт ТВОРОЖНОГО Печенья! 😍 Печенье из ТВОРОГА “Розочки“ – вкусное и нежное!
4 months ago 00:23:50 1
Андрей Айрапетов — “Три заветных слова“ | Stand Up 2023 | 18+
4 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
4 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
4 months ago 00:09:29 1
Вы БУДЕТЕ ПРИЯТНО УДИВЛЕНЫ! ШИКАРНОЕ ПИРОЖНОЕ за 30 минут | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:05:00 1
Как за 60 секунд наточить (поправить) нож. Мусат Arcos, Lansky, нож TuoTown и Щучка Дамира Сафарова.
4 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
4 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
4 months ago 00:16:40 1
ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ
4 months ago 00:24:51 1
Вся мировая экономика за 20 минут | Обществознание ЕГЭ
4 months ago 00:28:12 1
Dalton - Riflessioni: Idea D’Infinito (1973) Full Album.
4 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
4 months ago 00:51:36 1
Animal Stories - Fairy tale Compilation | 51 minutes English Stories (Reading Books)
4 months ago 00:06:03 1
Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе Вкусный Быстрый рецепт курицы в чесночном соусе
4 months ago 00:00:59 1
Вместо шашлыка на праздничный стол! Это блюдо вас точно удивит!
4 months ago 00:40:58 1
КРЫМ! Отель Камелот ПОКОРИЛ с ПЕРВЫХ минут! Отдыхаем как короли! МАЛОРЕЧЕНСКОЕ сегодня
4 months ago 02:58:56 1
All Stories - Fairy tale Compilation | 178 minutes English Stories (Reading Books)
4 months ago 00:06:05 1
Квартира у моря по классной цене. Туапсе (Сочи, Краснодар, Черное море) @sergrealtor_krd