Навязчивые мысли при неврозе. Паническая атака. Эффективные способы борьбы со страхом.

Как понять, что началась паническая атака? Как избавиться от навязчивых мыслей страха и тревоги? Ответы на эти, и множество других вопросов представлены в видео. Ссылка на мою книгу “Самый важный человек на планете“ на Wildberries: