Как выжить в «Игре в кальмара»? 10 выживательных советов психолога

1. ✊🏻 Проработка травмы Униженности с маской Мазохиста, симптом – синдром хорошести. Отверженным и Покинутым несколько легче выжить в группе, но им также рекомендуется личная терапия. 2. ✊🏻 Проявить свое лидерство и собрать свою мини-группу из примерно 6 чел. 3. ✊🏻 Опознать психопата и его людей: назовем ее группой темных сил 4. ✊🏻 Индивидуальное сопротивление «невинным просьбам» 5. ✊🏻 Быть готовым к нескольким показательным потасовкам и ночному побоищу 6. ✊🏻 Что делать с ощущением безнадежности? Сделайте его креативным! Ответы придут. Помните, что группа темных сил все-таки мала, а обывателей во много раз больше 7. ✊🏻 Сохранить индивидуальность! Пример: английская газета. Рано вставать, опрятность, развивать свои интересы 8. ✊🏻 Не быть хорошим для всех! 9. ✊🏻 Самопрезентация: сдержанная, минимальная. 10. ✊🏻 Отношения с руководством: быть полезным для выполнения задач группы. Не доносить и не жаловаться. P.S. В видео специально не было ссылок на опыт Виктора Франкла! Потому что про его идеи из концлагеря все давно уже знают. -------------- Колмово-фитнес - фитнес, доступный каждому! -------------- ✊🏻 Для желающих проработать свой запрос общайтесь с заявкой на консультацию по вотсап на эл. почту sig69@ или обращаться в личку ВК Благодарю за ваше внимание!