Комплекс упражнений для всего тела / 21 упражнение для полезной привычки

Здравствуйте, друзья, здравствуйте мои дорогие подписчики! После окончания Проекта «Полезная привычка за 21 день» я получила ваши письма и комментарии, в которых вы выразили пожелание, что было бы здорово собрать все 21 упражнение в один комплекс. Вот что из этого получилось! Пробуйте, занимайтесь! Жду ваши комментарии, вопросы! Делитесь этим видео в друзьями и не забудьте поставить лайк! ✔ Все новости и много интересных тренировок на моём сайте - “Коррекция тела“, - “Ваша здоровая спина“ - «Три в одном» ✔ Задать свои вопросы и получить мотивацию можно в моём инстаграмме