Крия “Освобождение подсознания от страхов!“

Это очень серьезная и мощная практика для продвинутых йогов, хотя делать ее просто. Эта крия освобождает вас от всех страхов! Делайте не больше и не меньше 3 х минут каждое упражнение! 40 дней минимум. Мантра Чаттр Чакра Варти.