Питание для фитнеса и спорта. Курица, мясо, рыба и овощи гриль - польза или вред?

Питание для фитнеса и спорта. Курица, мясо, рыба и овощи гриль - польза или вред? Будем общаться и жарить шашлыки в прямом эфире! Довольно необычный для моего канала формат видео получился, но мне кажется что вышло просто замечательно. Я со своей женой и моими новыми друзьями прекрасно провели время, пообщались, пожарили шашлыков, ну и естественно обговорили различные темы нашей жизни и спорта. Основной темой наших разговоров было питание спортсменов, ведь все мы знаем, что для спорта и для фитнеса пита