ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ УГЛЕВОДЫ 2 НЕДЕЛИ

Обычный человек получает в среднем 65% калорий из пустых углеводов. А вы задумывались, у скольких людей при этом есть проблемы со здоровьем? В этом видео Доктор Берг рассматривает: ▪️ чем опасны углеводы; ▪️ последствия дефицита белка; ▪️ что произойдет, если не есть жиры. Вопреки устоявшемуся мнению, как раз углеводы и не нужны нам в таком количестве. Они вызывают массу проблем во всем теле. ✳️ Уточним: нужное количество глюкозы для жизнедеятельности наше тело синтезирует самостоятельно. И на кето-диете мы все-таки получаем углеводы, но только полезные – клетчатку с большим количеством нутриентов (зелень и овощи). О том, как питаться с пользой для здоровья и фигуры, Доктор Берг подробно рассказывает на своем новом курсе «Интервальное голодание и Здоровое Кето®». Он для тех, у кого: 🚨 лишний вес; 🚨 медленный метаболизм; 🚨 откаты после похудения; 🚨 мало энергии и хроническая усталость; 🚨 есть проблемы с ЖКТ; 🚨 слабый иммунитет; 🚨 плохой сон; 🚨 аллергии, воспаления. Прямо сейчас вы можете получить бесплатный пробный урок «Что есть и чего избегать» из нового курса. Просмотр этого урока позволит вам: ✅ узнать основы питания на Здоровом Кето®; ✅ познакомиться с обучающей платформой; ✅ понять, как происходит процесс обучения на новом курсе «Интервальное голодание и Здоровое Кето®». Получить доступ к уроку ➡️