ХРОНИЧЕСКАЯ МОКРОТА В ГОРЛЕ

Слизь может выделяться из-за вируса в носовых пазухах и аллергии. Но чаще образование мокроты в горле связано с двумя другими причинами. В этом видео Доктор Берг разбирает: 🔻 признаки избытка слизи в горле; 🔻 что вызывает мокроту; 🔻 взаимосвязь кислотности желудка и наличия мокроты в горле; 🔻 как избавиться от слизи. 👉 Наиболее вероятной первопричиной выделения слизи, хронического раздражения горла, вызывающего кашель, является нехватка соляной кислоты в желудке. И чтобы ее повысить, нужно, как минимум, исключить зерновые продукты (хлеб, крупы, макароны, печенье и т. д.) и соблюдать интервальное голодание (ИГ). Что есть при таком режиме питания, вам подскажет книга рецептов от Доктора Берга «Кето-меню на 2 недели». В ней: ✴️ более 60 рецептов различных блюд с низким содержанием углеводов, без зерновых продуктов; ✴️ меню для двух- и трехразового питания, для правильного соблюдения ИГ; ✴️ список необходимых и доступных продуктов; ✴️ основы кето и голодания; ✴️ рецепты кето-лимонадов, которые разрешены в период голодания. Ссылка на книгу 👉