КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥
Домашний хлеб без глютена и дрожжей приготовить легко и просто! И мы это вам докажем на нашем канале с кето рецептами. Если вы придерживаетесь кето диеты, интервального голодания и предпочитаете употреблять только здоровую пп еду, то очень важно иметь в своем арсенале простые рецепты на каждый день. Один из таких рецептов - сэндвич с сыром из домашнего хлеба без глютена. Готовить сэндвич с сыром из хлеба без глютена легко и просто. Убедитесь в этом сами.
_____
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - кето-сэндвич;
0:50 - Карен и Эрик пробуют сэндвич;
1:58 - рецепт сэндвича с сыром.
Для приготовления теста для нашего домашнего хлеба без глютена и дрожжей, нам потребуется:
- 6 ст. л. миндальной муки;
- 1 ч. л. разрыхлителя без глютена;
- 1 ч. л. соли;
- 2 ч. л. молотого льна;
- 1/4 ч. л. молотого лука;
- перец молотый по вкусу;
- 2 ст. л. растопленного сливочного масла;
- 2 больших яйца.
Смешайте все сухие ингредиенты для безглютеногового хлеба. Добавьте сливочное масло и яйца. Смешайте ингредиенты для домашнего хлеба без глютена до однородного состояния. Смажьте форму для выпечки оливковым маслом. Поместите тесто в форму для выпечки хлеба и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15 мин.
Разрежьте домашний безглютеновый хлеб пополам. На хлеб без глютена положите органический сыр, намажьте одну сторону кето сэндвича сливочным маслом. Положите кето сэндвич маслом вниз на сковороду со средним огнём. Смажьте маслом верхнюю часть сэндвича. Накройте крышкой, чтобы сыр расплавился. Готовьте по несколько минут с каждой стороны.
Ваш полезный сэндвич с сыром из домашнего хлеба без глютена по нашему кето рецепту готов!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 20 мая 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#хлеббезглютена #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
62
8
7 months ago 00:03:05 1
Обзор инкубатор “НОРМА Парка“ на 120 яиц
7 months ago 00:02:14 1
Шикарный ЗАВТРАК или ПЕРЕКУС гренки с яичным салатом и рыбой Люда Изи Кук завтрак за 10 минут из яиц