Усталость не проходит даже после отдыха? Причины и решение🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас усталость и состояние «встал - уже устал», то это хроническая усталость. Поговорим про синдром хронической усталости. Каковы причины хронической усталости? Каковы симптомы синдрома хронической усталости? И самое главное - как избавиться от хронической усталости?
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1). Первые симптомы болезни Лайма (боррелиоз) 👉 что делать?
0:00 - усталость, которая не проходит;
0:19 - симптомы синдрома хронической усталости;
1:02 - что вызывает хроническую усталость;
3:03 - натуральные средства от хронической усталости.
Поговорим про утомление, которое не проходит, несмотря на отдых. Сконцентрируемся на синдроме хронической усталости, с которым связаны и другие симптомы:
- отсроченные обострения. Например, вы перенапряглись, у вас был какой-то нервный стресс, а спустя час у вас что-то обостряется, появляется боль или воспаление;
- проблемы со сном;
- перепады настроения;
- раздражительность;
- когнитивные проблемы (сознание затуманено, трудно сосредоточиться, дефицит внимания);
- боль в горле;
- увеличены лимфоузлы;
- боль в мышцах.
Причиной этого утомления может быть болезнь Лайма. Если у вас есть упомянутые симптомы, то одной из возможных причин может быть болезнь Лайма. Также некоторые из этих симптомов могут быть вызваны преддиабетом и дефицитом витамина Д.
Но самая частая причина - активизация вируса Эпштейна-Барр. Многие заражаются вирусом Эпштейна-Барр в школе или в колледже, а потом он уходит в спячку, и он может вернуться, когда у человека стресс.
Стресс парализует иммунную систему, сильно повышая активизацию вируса.
Нужно задать себе вопрос: когда у вас появилось непроходящее утомление? Что было перед этим? Связано ли это с каким-то стрессом? Или вы были в лесу накануне и вас укусил клещ? Или вы едите много углеводов? Или это происходит зимой, а вы не принимаете витамин Д?
Но если причина все же в вирусе Эпштейна-Барр, то есть натуральные средства:
- астрагал. Возьмите 6 г высушенного корня на 2 стакана воды и варите на слабом огне 30 минут. Дайте этому отвару остыть. Пейте этот густой чай один раз в день.
- Принимайте витамин Д3 по 30 тыс. МЕ в день.
- Принимайте цинк по 100 мг в день.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 апреля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#усталость #хроническаяУсталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
4 views
85
13
4 months ago 01:37:44 1
НИКОЛАЙ ПЛАТОШКИН: «Нацизм никуда не уходил» / Покушение на Фицо / Крушение вертолёта с Раиси
4 months ago 00:52:33 1
Как одержать победу над духом питона
4 months ago 00:07:29 1
Гимнастика в офисе за 5 минут. Упражнение из Клуба здоровья доктора Шишонина!
4 months ago 00:05:58 1
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова
4 months ago 00:02:57 1
Я желаю тебе в день рождения твой благодати. Ирина Новикова на слова Анны Бовель
4 months ago 00:07:27 1
Пять типов учителей. Алёна Шива. Трана 22
4 months ago 00:11:25 1
УСТАЛОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ и ТЯГА К СЛАДКОМУ? 5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН!
4 months ago 00:06:00 1
Почему я раньше так не готовила❓ Я не устаю их готовить! Просто и безумно вкусно!
4 months ago 00:00:04 1
Спасибо Господу за всё, что до сир пор в строю иду. И не устала жить
4 months ago 00:37:18 1
КОВАЛЬЧУК vs ГОНЧАРОВ | OnlyFacts с Марией Орзул | Гретцки | Овечкин | Дацюк | Лемье | Капризов
4 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 months ago 00:03:38 1
Марк Бернес - Журавли
4 months ago 00:00:57 1
🔧 Замена разбитого тачскрина на iPad Mini 2 16Gb Space Gray | SmartMaster35Rus 🔧
4 months ago 00:13:56 1
Мука Манка и Кипяток.Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ.
4 months ago 00:00:14 1
я уже устала готовить у него не рот а бездна какая то
4 months ago 00:29:39 1
Опорно двигательный аппарат.
4 months ago 01:18:20 1
🔥Пью чай с эстрадной певицей, выпускницей РАМ им.Гнесиных,Светланой Алексеевец!Выпуск 31🌟🔥💯😍🤗🤝
4 months ago 00:05:26 1
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
4 months ago 08:17:10 1
Музыка для души! Эту музыку можно слушать вечно! Лучшие композиции Сергея Чекалина
4 months ago 00:03:00 1
Котов против гопников на станции. Утомленные солнцем: Цитадель.
4 months ago 00:20:42 1
Почему вы откладываете дела. Рутина. Прокрастинация. Нет мотивации. Отложенная жизнь. Лень.
4 months ago 00:03:53 1
Каста — Корабельная песня (Official Video)
4 months ago 00:09:32 1
5 вопросов, которые точно испортят тебе свидание. Что нельзя спрашивать у девушек