Усталость не проходит даже после отдыха Причины и решение

Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Если у вас усталость и состояние «встал - уже устал», то это хроническая усталость. Поговорим про синдром хронической усталости. Каковы причины хронической усталости? Каковы симптомы синдрома хронической усталости? И самое главное - как избавиться от хронической усталости? _____ НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1). Первые симптомы болезни Лайма (боррелиоз) 👉 что делать? 0:00 - усталость, которая не проходит; 0:19 - симптомы синдрома хронической усталости; 1:02 - что вызывает хроническую усталость; 3:03 - натуральные средства от хронической усталости. Поговорим про утомление, которое не проходит, несмотря на отдых. Сконцентрируемся на синдроме хронической усталости, с которым связаны и другие симптомы: - отсроченные обострения. Например, вы перенапряглись, у вас был какой-то нервный стресс, а спустя час у вас что-то обостряется, появляется боль или воспаление; - проблемы со сном; - перепады настроения; - раздражительность; - когнитивные проблемы (сознание затуманено, трудно сосредоточиться, дефицит внимания); - боль в горле; - увеличены лимфоузлы; - боль в мышцах. Причиной этого утомления может быть болезнь Лайма. Если у вас есть упомянутые симптомы, то одной из возможных причин может быть болезнь Лайма. Также некоторые из этих симптомов могут быть вызваны преддиабетом и дефицитом витамина Д. Но самая частая причина - активизация вируса Эпштейна-Барр. Многие заражаются вирусом Эпштейна-Барр в школе или в колледже, а потом он уходит в спячку, и он может вернуться, когда у человека стресс. Стресс парализует иммунную систему, сильно повышая активизацию вируса. Нужно задать себе вопрос: когда у вас появилось непроходящее утомление? Что было перед этим? Связано ли это с каким-то стрессом? Или вы были в лесу накануне и вас укусил клещ? Или вы едите много углеводов? Или это происходит зимой, а вы не принимаете витамин Д? Но если причина все же в вирусе Эпштейна-Барр, то есть натуральные средства: - астрагал. Возьмите 6 г высушенного корня на 2 стакана воды и варите на слабом огне 30 минут. Дайте этому отвару остыть. Пейте этот густой чай один раз в день. - Принимайте витамин Д3 по 30 тыс. МЕ в день. - Принимайте цинк по 100 мг в день. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 8 апреля 2021 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #усталость #хроническаяУсталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета