САМАЯ ОПАСНАЯ ЕДА В МИРЕ

Многие продукты, кажущиеся полезными, на деле могут навредить здоровью. Например, овощи, обработанные пестицидами. Или куры, выращенные на антибиотиках и гормонах. Но еще опаснее они могут стать после приготовления. 🚨 Из этого видео вы узнаете, какую еду Доктор Берг считает самой опасной. Если вы сторонник полезного питания, присмотритесь к низкоуглеводной (кетогенной) диете. Ведь именно быстрые углеводы и сахара являются основными источниками проблем с глюкозой, инсулином и холестерином в крови, провоцируют высокое давление, нарушают пищеварение, приводят к ожирению печени, лишнему весу. Перейти на здоровое питание вам поможет книга с рецептами от Доктора Берга «Кето-меню на 2 недели». В ней собраны: ✅ основы кето-рациона ✅ меню для двух- и трехразового питания ✅ более 60 рецептов из привычных продуктов ✅ расчет КБЖУ для каждого блюда ✅ списки продуктов ✅ яркие иллюстрации ✅ лайфхаки, как избежать срывов Приобрести эту и другие книги рецептов можно по ссылке ➡️