Сколько сахара вы едите и даже не знаете об этом?

Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Люди не знают, сколько сахара они едят. Поэтому у многих есть сахарная зависимость. Организм поддерживает определенный уровень сахара в крови. Почти все, что ест человек становится, глюкозой или сахаром. Польза сахара сомнительна, но организм использует сахар как топливо, и люди не осознают вред сахара. _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) КЕТО ДЕСЕРТЫ: Что можно на кето диете? 2) Сколько дней вы протянете БЕЗ САХАРА и что с вами станет В детских молочных смесях часто указаны углеводы, а не сахар. Сахар истощает запасы калия, запасы кальция, запасы витаминов группы Б. При низком уровне калия в организме растет относительный уровень натрия. Происходит задержка натрия, и поэтому когда вы съедаете немного сахара, вы набираете вес, дело в задержке жидкости. Если есть сахарный тростник сам по себе, то у вас никогда не будет кариеса, потому что в нем очень много нутриентов. В сахарном тростнике есть витамины и микроэлементы. Гормон инсулин производит поджелудочная железа. Инсулин снижает уровень сахара в крови. Когда сахар в крови растет, растет инсулин. Если у вас низкий сахар, то это влечет преддиабет, гипогликемию. Симптомы низкого сахара в крови: тяга к сладкому, раздражительность, тревога, депрессия, дефицит внимания. Все это – признаки преддиабета, гипогликемии. Чем заменить сладкое? Если вам хочется сладкого, то ниже по ссылке рецепты кето-десертов. Со временем инсулин перестает работать, в крови становится много сахара. Это нехватка инсулина, который снижал бы сахар. Появляется инсулинорезистентность. Как избавиться от тяги к сладкому? Вам нужно больше калия. Необходимо есть много овощей, чтобы восполнять нехватку калия. Кейл-шейк повысит уровень калия в организме. Когда у вас тяга к сладкому – вы не сжигаете жир. Если вы пытаетесь сбросить вес и вас тянет на сладкое, то вы сжигаете собственный сахар. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета