Главный витамин для устранения жира в печени

Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ К сожалению, ожирение печени – довольно частая проблема сегодня. Если у вас жир в печени: что делать? Главный витамин для устранения жира в печени – холин. Если вас беспокоит жирная печень и вы думаете, как очистить печень от жира, то ешьте больше продуктов, богатых холином. Или принимайте его в виде добавки. Конечно, кето диета в сочетании с холином даст более эффективный результат. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - неалкогольная жировая печень; 0:15 - нутриента для устранения жира из печени; 1:26 - причины жирной печени; 3:19 - продукты, богатые холином. Большинство людей думают, что проблемы жирной печени – это результат злоупотребления алкоголем. Но алкоголь – лишь одна из причин жирной печени. Чаще всего встречается неалкогольная жировая печень. Есть один нутриент, которого почти всегда не хватает людям с жирной печенью. Этот нутриент – холин. Его относят к семейству витаминов группы В, потому что он работает вместе с ними. Одна из его задач – устранять жир из печени. Если вам не хватает холина, то вы не сможете избавиться от жира в печени. Дефицит холина встречается довольно часто. Типичные причины, по которым печень становится жирной: – алкоголь; – высокоуглеводная диета; – прием кортикостероидов; – прием Тайленола; – вирусы; – чрезмерное употребление масел из семян. 4 нетипичные причины жирной печени: – нервная анорексия; – шунтирование желудка; – внутривенное питание; – антибиотики. Какие продукты богаты холином: – яичные желтки; – печень; – говядина; – курятина; – крестоцветные овощи; – жирный лосось; – миндаль. Многие заблуждаются, что как раз из-за них печень становится жирной, т. к. они богаты жирами. Но знайте, что жирная пища не приводит к накоплению жира в печени! Несмотря на то, почему печень стала жирной, рекомендовано принимать холин или есть больше продуктов, богатых холином. Если будете принимать холин в виде добавки, то рекомендованная дозировка – 3 г в день. Это сильно ускорит выведение жира из печени. Если же вы добавите к этому кето-диету, то сможете убрать до 50% жира из печени за 2 недели. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 8 июля 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) (18)30117-6/fulltext 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #жирнаяПечень #жироваяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета