Почему продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин Секреты долголетия
Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Почему продолжительность жизни женщин выше, чем продолжительность жизни мужчин? Каковы секреты долголетия женщин? Почему женщины живут дольше мужчин? Какая средняя продолжительность жизни человека? Вопрос здоровья и долголетия очень важен: как прожить больше? Как жить долго и не стареть?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - долгожители;
1:42 - что делать, чтобы жить дольше;
2:06 - почему женщины живут дольше мужчин.
Сколько вы намереваетесь прожить? Официально, человеком, прожившим дольше всех была Жанна Кальман. Она прожила 122 года. На сегодняшний день, старейший человек на Земле - это японка, которой 118 лет. Следующему после нее долгожителю - 116 лет. Далее, 116-ти летняя бразильянка. И далее тоже идут женщины, вплоть до 49-го места.
Женщины действительно живут дольше мужчин примерно на 7-8 лет. В среднем, мужчины в США живут до 76 с небольшим лет. А женщины живут до 81 с небольшим лет.
Почему женщины живут дольше, чем мужчины? Тому есть 3 причины:
1. У них больше эстрогена, чем у мужчин. А эстроген помогает экспрессии генов, производящих больше антиоксидантов. Это помогает бороться с вредом от свободных радикалов, снижая повреждения в ДНК и митохондриях. У них ниже вероятность развития рака.
2. У женщин иммунитет лучше, чем у мужчин. У женщин иммунная система стареет медленнее, чем у мужчин, особенно Т-клетки и Б-клетки. Также, у женщин больше клеток Т-киллеров. Мужчинам нужно прикладывать в 2 раза больше усилий, чтобы сохранить крепкий иммунитет.
3. У женщин, в целом, вырабатывается меньше оксидантов, которые приводят к окислению в клетках и митохондриях. Женский организм производит вдвое меньше перекиси водорода, чем мужской, а перекись водорода - очень мощный окислитель, который организм производит для борьбы с патогенами. Еще, женский организм производит вдвое больше глутатиона - очень мощного антиоксиданта. Т.е. мужчинам в два раза сложнее сохранять уровень антиоксидантов высоким, а оксидантов - низким.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 7 января 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#продолжительностьЖизни #секретыДолголетия #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
47
19
3 months ago 00:55:35 1
Древняя религия аборигенов АВСТРАЛИИ
3 months ago 00:03:18 1
Какие энергосберегающие технологии существуют и безотказно работают?
3 months ago 01:00:34 1
Как выглядит первый энергоактивный дом и какие технологии для этого используют?
3 months ago 01:15:42 1
История Молдавии. Лекция 1. С древних времён до современности || Курс Владимира Мединского
3 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
3 months ago 00:01:00 1
Полиция времен Христа
3 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
3 months ago 00:52:48 1
История Молдавии. Лекция 2. С древних времён до современности || Курс Владимира Мединского
3 months ago 00:05:25 4
USMLE Step 1 - Биохимия: Теломеры
3 months ago 00:00:58 1
Скоро придёт время когда русские спросят президента России почему он врёт. Владимир Погосян.
3 months ago 00:52:29 1
Серия 10. Петр I: Мазепа (1639 – 1709) | Курс Владимира Мединского | Петровские времена
3 months ago 00:58:34 1
СПИЦЫН: Лукашенко нутром ЭТО понял! // Фальшивая демократия, цирк в США, фавориты, Ленин и ВНС
3 months ago 01:31:41 1
Реальные причины постоянной усталости
3 months ago 00:26:38 1
Такое прощает женщине только ПОСЛЕДНИЙ ЛОХ !!!
3 months ago 01:26:51 1
БИОЛОГ Северинов: Что есть жизнь, Почему близнецы разные, Что скрыто ДНК, Лекарство от старости
3 months ago 00:11:05 1
Сколько длились средневековые битвы?
3 months ago 00:56:21 1
Новая Война. Израиль долго шел к этому
3 months ago 00:10:05 1
ВОТ что НУЖНО ЕСТЬ перед сном! Ешь ЭТО на ночь
3 months ago 00:11:12 1
Как замедлить время? Как не спешить? Почему в старости время ускоряется? Агрессия ко времени
3 months ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
3 months ago 00:16:18 1
Полнолуние в Козероге 22 июня. Что ждать? Время работать и строить планы. Рекомендации астролога
3 months ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
3 months ago 00:50:02 1
Среда обитания. Табачный заговор
3 months ago 01:00:35 2
⚠️ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАЙНИНГА?! СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ МАЙНЕРЫ ПОСЛЕ ХАЛВИНГА 2024