ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПП VS КЕТО

Правильное питание — это главный аспект здорового образа жизни. Оно включает продукты, которые дают организму все необходимые питательные вещества. В этом видео Доктор Берг сравнивает содержимое «тарелки», которую предлагает Министерство сельского хозяйства, и «тарелку» Здорового Кето®. В кето-рационе значительную часть занимают овощи (в три раза больше, чем на любой другой диете), а также в нем присутствуют полезные жиры, белки и совсем немного углеводов. Такое сочетание позволяет организму перейти в состояние кетоза и начать сжигать жир. 🚩 В своих курсах Доктор Берг делится знаниями, советами и рекомендациями о правильном питании и похудении. Эта информация помогла уже более 500 000 человек восстановить здоровье и избавиться от лишнего веса. Ссылка на курсы 👉