Подписывайтесь ➡️
Шпаргалка по ВИТАМИНУ В1. Скачать БЕСПЛАТНО 👉
Поддержка нервной системы очень важна. Если у вас есть проблемы с нервами, такие как раздражительность, тревога, стресс, хронический стресс, то какие витамины для нервов вам помогут? Дефицит витамина в1 – это первое, на что нужно обратить свое внимание. Каковы причины дефицита витамина в1?
_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вступление;
0:22 - влияние лептинов на микрофлору;
1:14 - длительный прием берберина;
1:51 - про конференцию в Сан-Диего;
3:24 - увеличение селезенки;
4:20 - поддержка нервной системы;
5:19 - боль в ромбовидной мышце и TUDCA;
7:18 - отравление тяжелыми металлами.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Какие БАДы лучшие для поддержания нервной системы? Если речь идет о нервах, то очень важен витамин В1. А вот лобная доля мозга на 25% состоит из DHA. Это вид жира – омега-3 жирная кислота, поэтому нужно есть больше рыбы.
Витамин В1 в больших количествах содержится в печени, в семенах подсолнечника, семенах тыквы, много витамина В1 в пищевых дрожжах. Добавляйте их в зелень.
Также для здоровья мозга и нервной системы нужно исключить масла из семян, сахар и крахмалы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 23 августа 2024 года
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#нервнаясистема #поддержканервнойсистемы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
7,971 views
51
13
2 days ago 00:09:18 4.6K
Проблемы с миндалинами 👉 главный нутриент, который поможет
3 days ago 00:15:19 8.7K
Самые полезные орехи для здоровья! Замачивание орехов перед едой?🧐
4 days ago 00:09:41 1
Делай это После Тренировки для Лучшего Восстановления - Tree of Life
4 days ago 00:36:48 246
ЛУЧШИЙ УХОД ДЛЯ ЛИЦА - ALLIES OF SKIN | ЛУЧШЕЕ, ЧТО СЛУЧАЛОСЬ С МОЕЙ КОЖЕЙ
1 week ago 00:00:34 4
“Mama Box Грудное вскармливание“ Siberian Wellness | Полезные вещества для кормящей матери
2 weeks ago 00:11:41 1.6K
ЖЕЛЕЗО/ скорая помощь! Как поднять и удержать?
2 weeks ago 00:00:34 1
БАД “Mama Box Грудное вскармливание“ Siberian Wellness | Полезные вещества для кормящей матери
2 weeks ago 00:08:30 1
6 главных витаминов для детей | Экспертное мнение. Мария Абдулсатарова
3 weeks ago 00:09:26 10.1K
Лучший детокс для выведения вечных химикатов из организма🙌
4 weeks ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
1 month ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
1 month ago 00:01:30 7
Липосомальные ВИТАМИНЫ
1 month ago 00:12:46 2.3K
Секретные продукты, богатые железом. Питание при анемии
4 weeks ago 00:10:28 7.9K
Суперфуд №1 в мире, который многие недооценивают!
1 month ago 00:12:39 6.7K
Интервальное голодание. Как перейти на OMAD (один прием пищи в день) 👍
4 weeks ago 00:12:27 38.2K
21 признак нехватки нутриентов в организме. Каких витаминов не хватает?👀
4 weeks ago 00:09:09 6.6K
ЭТО может повысить риск инфаркта в 20 раз в первые 24 часа!😲
1 month ago 01:40:15 464
Инновации в детском питании
1 month ago 00:16:06 158
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
1 month ago 00:06:17 5.5K
Можно ли набрать вес на кето-диете и интервальном голодании?🧐
2 months ago 00:28:33 60
Почему смеси на основе козьего молока любят дети/ Лекция по детской нутрициологии
2 months ago 00:07:41 103
[Ivan Krasavin] Это Поменяет Ваше Тело! Секрет Простой Тарелки из Гарварда!
2 months ago 00:07:41 960
Это Поменяет Ваше Тело! Секрет идеальной тарелки из Гарварда!