Как быстро избавиться от кругов под глазами и отечности век👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как избавиться от кругов под глазами и отечности век? Мешки под глазами, круги под глазами, отечность век просто так не появляются. Их вызывают определенные причины. Какова главная причина синяков под глазами? Как убрать темные круги под глазами? Опухшие глаза, как правило, появляются не от недосыпа.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - отёчность и темные круги под глазами;
1:39 - самая распространенная причина отечности;
3:54 - как избавиться от кругов под глазами.
Как быстро избавиться от отечности век и темных кругов под глазами. Многие пишут, что это результат усталости, недосыпа, стресса, гипотиреоза, употребления алкоголя, аллергии. Но все это не самые распространенные причины отечности век и кругов под глазами. При проблемах с почками тоже появляется отечность глаз, но и эта причина не самая частая.
Наиболее частая причина опухших глаз и темных кругов под глазами – гиперинсулинемия или избыток инсулина в крови. У большинства людей есть инсулинорезистентность. Из-за нее поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина. Если у вас отечность и темные круги под глазами, скорее всего, в вашем рационе слишком много углеводов. Углеводы стимулируют повышение уровня инсулина.
Если у вас резистентность к инсулину, в вашем теле задерживается много жидкости. В том числе, под глазами. Углеводы удерживают натрий в организме, что приводит к серьезной нехватке калия.
Как избавиться от опухших глаз и темных кругов:
1. Перестаньте есть углеводы.
2. Прекратите перекусывать. Каждый раз во время еды вырабатывается инсулин.
3. Начните интервальное голодание. Желательно совмещать его с низкоуглеводной диетой. Сочетание интервального голодания с кето-диетой избавит вас от отечности век и темных кругов под глазами.
4. Начните принимать калий или ешьте продукты с высоким содержанием калия: зелень (7-10 стаканов в день), авокадо, брокколи, грибы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#опухшиеГлаза #кругиПодГлазами #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
59
13
5 months ago 01:09:04 1
С гидом по жизни - как не заблудиться в городах и себе. В гостях гид Георгий Макеев #РоманСмит
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...
5 months ago 00:10:09 1
КАБЫ НЕ БЫЛО ЗИМЫ на Гитаре + РАЗБОР
5 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
5 months ago 00:00:45 1
Как легко и быстро сбросить вес📍Подробнее в шапке. #shorts #здоровье #худеем #телонавсесто #марафон
5 months ago 00:57:58 1
Педкласс. ФОП. Словолодочки: Секреты быстрого обучения чтению дошкольников.
5 months ago 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
5 months ago 01:02:41 1
Угроза новых терактов от ИГИЛ. Срочная эвакуация из Оренбурга. Чанышевой ужесточили приговор
5 months ago 00:07:07 1
Как ХОДИТЬ на РУКАХ? Стойка на руках.
5 months ago 00:03:28 1
Вы забудете о бессоннице навсегда - возьмите в постель эти зёрна
5 months ago 00:06:31 1
ПЛИНТУС. Как правильно покрасить? Дизайн Интерьера и Ремонт своими руками.
5 months ago 00:01:03 1
Получил игровые карты оптом от Карго 1688 доставка из Китая Карго1688 Отзывы о Карго 1688 отзыв
5 months ago 00:03:41 1
Очень быстрый и вкусный сырный суп с фаршем/ Простые и быстрые рецепты супов / Быстрые идеи к обеду
5 months ago 00:36:46 1
ОКНА от застройщика ПРИДУТ В НЕГОДНОСТЬ! Срочно поменяй!
5 months ago 00:08:11 1
Уровень воды стремительно растет: почему прорвало дамбу в Орске? Подробности катастрофы
5 months ago 00:37:50 1
Как победители уничтожали нацизм в Германии / Алексей Пилько // Час Speak
5 months ago 00:00:46 1
Как быстро найти процент от любого числа в уме
5 months ago 00:00:53 1
ПИРОГ С МАЛИНОЙ который получится у всех! Рецепт от Бренд-шефа ВкусВилла! 💚
5 months ago 00:05:16 1
Не пирог - ЧУДО 🔥 Без Весов, Без миксера рецепт! Смешал, в духовку, ни разу не подвел. Мокрый Манник
5 months ago 00:15:16 1
Аккуратная мужская СТРИЖКА машинкой с ПЕРЕХОДОМ которую ЛЕГКО повторить ДОМА ✂
5 months ago 00:08:12 1
Как приглашать людей в сетевой бизнес, если нет результата
5 months ago 01:11:27 1
Зачем ребенку религия? Анна Гейер - священник Общины христиан.
5 months ago 00:05:25 1
🎼А годы летят и уходят мгновением в прошлое...#ХристианскиеПесни##ХристианскиеПесни#Новогодние#