1 столовая ложка в день гарантирует быстрое сжигание жира!🔥
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️
Если вы хотите похудеть и думаете о том, как сжечь жир на животе, сжечь жир на животе и боках, то это видео для вас. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно? Здесь вы найдете секретные советы по похудению, которые помогут избавиться от лишнего веса и похудеть.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - программа по здоровому кето;
1:35 - сжигание жира;
2:00 - медленный метаболизм;
2:47 - как переключиться на сжигание топлива;
4:37 - Ресвератрол;
5:51 - холодное закаливание;
6:20 - тренировки;
6:28 - голодание;
6:44 - что блокирует разобщение митохондрий.
Вы можете принимать по столовой ложке кое-чего, что поможет убрать больше жира с живота. Да, есть отличное натуральное средство! Это выходит за рамки обычных рекомендаций есть меньше, тренироваться больше.
Это видео предназначено для людей с медленным метаболизмом. У тех, кто говорит, что у них медленный метаболизм, на самом деле метаболизм не медленный. Он просто очень экономный. Как переключить ваш “двигатель“ в такой режим, чтобы он пожирал топливо, а не экономил?
Поговорим про митохондриальное разобщение. Митохондрия - это энергостанция, которая превращает еду в АТФ. Разобщение митохондрий выглядит так: митохондрия начинает вырабатывать меньше АТФ и больше тепла. Т. е. вместо того, чтобы запасать энергию в виде АТФ, митохондрия просто вырабатывает много тепла, которое можно растратить.
Как выяснить, что можно использовать для митохондриального разобщения? Есть препараты, которые стимулируют разобщение митохондрий, но у них есть побочные действия.
Но есть ли натуральный разобщитель митохондрий? Да, есть.
Ресвератрол. Он есть в некоторых продуктах: виноград, клюква, голубика, темный шоколад, фисташки. Продается ресвератрол и в виде порошка. Если принимать его по 1 ст. л. в день, то это может помочь. Ресвератрол - это полифенол.
Митохондриальное разобщение вызывают и другие факторы:
- кетоны;
- холодное закаливание;
- тренировки;
- голодание;
- зеленый чай;
- тепловая терапия.
Блокируют разобщение митохондрий:
- избыток калорий;
- старение;
- сидячий образ жизни;
- тяжелые металлы;
- некоторые препараты: статины, бета-блокаторы, метформин, антибиотики.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 мая 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#похудение # сжиганиежира #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
575 views
106
26
4 weeks ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
4 weeks ago 00:03:16 1
Lange vergessener, aber sehr leckerer Salat aus einfachen Produkten! Keine Mayonnaise!
4 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:07:10 1
Главное БЛЮДО на НОВЫЙ ГОД 2024. Новинка на моём столе!
1 month ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
1 month ago 00:02:02 1
Лёгкий, нежный САЛАТ “Французский“ на праздничный стол. Очень вкусный салат на Новый год!
1 month ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
1 month ago 00:08:09 1
Да чего же он ВКУСНЫЙ. Салат “ПРИНЦ“ на праздничный стол. Мы просто обожаем этот салат
1 month ago 00:03:40 1
Грибная ЗАКУСКА на Праздничный стол. Обалденные Маринованные Шампиньоны с Перцем на НОВЫЙ ГОД!
1 month ago 00:03:44 1
Вкуснейший САЛАТ на Праздничный Стол. Без Майонеза! РЕЦЕПТ этого Салата будут просить все гости.
1 month ago 00:00:00 4
СТРИМ ночь
1 month ago 00:59:24 27
Илья Макаров, Эмир Кашоков, Никита Никитин и Турал Натурал | Шутки на стол | Игровое стендап шоу
1 month ago 00:05:52 1
Сразу ШЕСТЬ МГНОВЕННЫХ САЛАТОВ На Каждый день и На Праздничный Стол
1 month ago 00:06:25 1
Сельдь под ШУБОЙ от Оксаны Леви - теперь вы не сможете ГОТОВИТЬ ИНАЧЕ!
1 month ago 00:08:55 1
Секрет Сочных Котлет в ДУХОВКЕ
1 month ago 00:07:57 1
МАМА НАУЧИЛА! ВСЫПТЕ МУКУ В КИПЯЩУЮ ВОДУ❗️ТЕПЕРЬ ВСЕ КТО ПРОБУЮТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ! СЪЕДАЮТСЯ В ОДИН МИГ
1 month ago 00:17:31 1
Закусочный торт Мужской каприз! Сытный слоеный салат на Праздничный стол!
1 month ago 01:16:23 1
Голод | Фильм Максима Курникова, Александра Архангельского, Татьяны Сорокиной
1 month ago 00:13:05 1
Графские развалины торт с Безе или Меренгой. Пошаговый рецепт.
1 month ago 00:00:07 1
А Вы знали? Варите каши правильно
1 month ago 00:01:00 1
ТАК ТЫКВУ ВЫ НЕ ГОТОВИЛИ‼️ А ЗРЯ‼️ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ТЫКВЫ ЗА 20 МИНУТ #Shorts
1 month ago 00:07:11 1
Пышные ОЛАДЬИ по ГОСТу СССР на молоке, как в школьной столовой.
1 month ago 00:15:19 1
Моя семья съела ВСЁ! Это лучший осенний СУП, который я когда-либо готовила
1 month ago 00:04:12 1
Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!