Управление гневом. Что делать, чтобы не взрываться по мелочам. Станислав Кучер

Учимся не только справляться с гневом в моменте, но и приходить к такому состоянию, когда вы будете сталкиваться с гневом все реже, а потом вообще забудете, что это такое. Делаем упражнение на развитие спокойствия и дружелюбия. Мои соцсети: телеграм-канал “Кучер дорогу знает“ (работаем над собой, делимся хорошим) инстаграм телеграм-канал KUCHER (публицистика) В Инстаграме напишите слово “медитация“ в директ и получите презент в тему