00:00 Введение соперника в динамику, используя контроль его центр и внимания
2:21 Проработка силовых линий «чистых рук» (изменение из 1 в 2). Энергетические линии ладони.
10:17 Восприятие и контроль импульса атаки.
38 views
1151
396
3 months ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
3 months ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
3 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
3 months ago 00:35:48 4
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
3 months ago 01:00:00 62
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
3 months ago 00:04:15 1
Силовой круг позвоночника. Боковые мосты.
3 months ago 00:04:04 1
«Силовой круг позвоночника». «Задний мост»
3 months ago 00:04:35 1
Силовой круг позвоночника Передний мост
3 months ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
4 months ago 00:30:59 2
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
4 months ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
4 months ago 00:31:17 4
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА
4 months ago 00:10:53 1
Как вернуть коленям молодость за 5 минут в день!
4 months ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
4 months ago 00:28:05 1
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
4 months ago 00:21:01 1
Пилатес для похудения✷МОЩНО! ✷БЫСТРО!✷ ЭФФЕКТИВНО!✷
5 months ago 01:30:26 1
Силовая с гантелями! Акцент на мышцы пресса!
5 months ago 00:11:59 1
Одно упражнение, которое снова позволит вам дышать полной грудью!
5 months ago 00:35:43 8
Йога для спины, лопаток и шеи | Медленная йога | Йога на всё тело | Йога 30 минут | YOGA ISLAND
5 months ago 00:27:15 1
ПИЛАТЕС INTENSIVE
5 months ago 00:02:46 1
Москвич 8 сумеет обогнать Москвича 5. Молния сверкнула над Москвичами 📺 Новости с колёс №3011
5 months ago 00:16:17 1
Как подтянуть руки I Руки тренировка дома #тренировкадома #фитнесдома #тренировкарук
5 months ago 00:01:04 1
Стройные ноги (промо)
5 months ago 00:19:50 1
Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах?