МЕНТАЛЬНАЯ и ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА! 2 УРОК. “Страх проиграть“ (презентация нового видеоурока)
“Страх проиграть - один из самых популярных запросов, который слышу в первую очередь от спортсменов, а также их родителей и тренеров.
Это как раз тот случай, когда спортсмен проигрывает “бой до боя“, проигрывает на старте сам себе, своим же страхам и негативным мыслям“.
❗Урок получился большим, 2 часа. Захотелось дать больше полезной информации и упражнений.
🔥Пройдя весь урок внимательно и осознанно вы уже сможете развязать множество эмоциональных узлов в виде страхов, которые завязались у вас в голове на фоне неправильных мыслей перед стартом и череды поражений.
✅Что включает урок?
🟣Тренировку головного мозга с ракетками и мячиками для настольного тенниса.
🟡Полезную информацию о том, где живет страх и почему мы его испытываем.
🟣Разбор первопричин страха проиграть в виде деструктивных мыслей-установок и переформатирование их на позитивные.
🟡Полезные визуализации.
🟣Способы управления нашими мыслями перед стартом.
🟡Полезные техники для саморегуляции.
Пройти урок можно в онлайн-школе Центра психологии спорта и успеха:
2 views
279
96
6 months ago 01:01:20 1
Это Коснется Всех / Чем Обернется Неделя Рождения Богов для Мужчин и Женщин
6 months ago 00:28:22 1
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕТСКОЙ ПОЗИЦИИ | проработала ЭТО | личный опыт
6 months ago 00:36:58 1
ИСТОРИЯ МОЕЙ ДЕПРЕССИИ. ПСИХОЛОГИ ТОЖЕ ЛЮДИ.
6 months ago 00:20:52 1
Эксклюзив! Впервые в Интернете / Как Узнать, Что Вы Уже Перешли в 5D
6 months ago 00:00:00 1
ПМПА: VII научно-практическая конференция c международным участием, Санкт - Петербург, 31 мая 2024
6 months ago 05:28:30 1
Законы Вселенной.
6 months ago 00:59:23 1
Принимай управление своими мыслями | Пастор Стивен Фуртик | Церковь Elevation
6 months ago 00:01:19 1
Кирилл 9 лет Соседний ряд ДВУЗНАЧНЫЕ 2,5 сек+стих
6 months ago 00:01:06 1
Николь 8 лет Большой брат 0,8 сек+стих
6 months ago 00:34:47 1
От ужасного к прекрасному: исход затянувшийся на тысячелетия (Алан Мамиев)
6 months ago 00:04:57 1
Фальсификация фактов и переписывание истории: зачем Запад меняет прошлое? Таблица Менделевой
6 months ago 00:21:01 1
Напишите 888 на бумаге и положите под подушку (МАНИФЕСТИРУЙТЕ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ)
6 months ago 00:55:30 1
Мантра Богини - Зелёная Тара | Сильнейшая Защитная Мантра | МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ
6 months ago 01:41:43 1
Ваш образ жизни и здоровье детей: о беременности, диагностике ДЦП и состоянии нервной системы
6 months ago 00:04:48 1
Футбол координация движений
6 months ago 01:36:44 1
Психолог Вахтанг Джапаридзе I Секс до свадьбы, измены и мастурбация
6 months ago 00:00:37 1
Помирись с родителями, иначе....
6 months ago 00:41:41 1
Медитация Феникс 5D / Наполнение Силой для Реализации Задуманного
6 months ago 00:40:42 1
Уничтожение алфавита и языка Руси. Дмитрий Белоусов. Часть 2
6 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
6 months ago 00:43:11 1
Дмитрий Глуховский о настоящей цели войны, “шизоидной“ власти и тотальной мобилизации России
6 months ago 00:30:25 1
Срок за депрессию: как унижают россиян с ментальными расстройствами | Правда о ПНИ
6 months ago 01:13:27 1
ПЕЛЕВИНА честно о ТОМ ДНЕ с Касьяновым, просьбе Березовского, Немцове, Навальном, Норд-Осте и Певчих
6 months ago 00:47:04 1
Медитация Феникс 5D / Создание Возможностей для Перехода на Новый Уровень