Как быть эмоционально сильным Эпиктет - стоицизм

Как быть эмоционально сильным Эпиктет - стоицизм Эпиктет, один из самых влиятельных философов стоицизма, учил, что эмоционально сильная сила неразрывно связана со способностью различать то, что находится под нашим контролем, а что нет. Он утверждал, что мы должны спокойно принять все, что мы не можем изменить, и сосредоточить свою энергию на том, на что мы можем повлиять, например, на наши собственные реакции, суждения и отношения перед лицом невзгод. Для Эпиктета эмоциональная сила возникает из глубокого понимания самого себя и постоянного проявления добродетели, рациональности и самодисциплины. Таким образом, истинная свобода и, следовательно, истинная эмоциональная сила будут заключаться в независимости от любых внешних беспокойств, что позволит нам жить жизнью внутреннего мира и устойчивости перед лицом проблем.