Боль в стопе и пятке, косточка на большом пальце ноги, натоптыши, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения
Боль в стопе и пятках, косточка на ноге, натоптыши и плоскостопие - давайте это исправим!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.
Сегодня поговорим про боли в стопе, косточку на ноге, шпоры, натоптыши, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, натоптыши — это очень частая проблема.
Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы.
Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Ношение ортопедических стелек и тренажер для растяжки стоп не эффективны при данных проблемах, а в перспективе даже ухудшают состояние!
И даже если вы сделали операцию, н
1 view
60
14
1 day ago 05:41:47 1
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
1 day ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
1 day ago 00:02:12 1
Ураган «Эрик» обрушился на побережье Америки скоростью ветра 230 км/ч
2 days ago 00:09:34 1
Что случилось в мире? Катаклизмы за день ! Новости сегодня! Катаклизмы сегодня! #news
2 days ago 00:12:25 7
ЛОМОНОСОВ МИХАИЛ 👎 МИФ О “ВЕЛИКОМ РУССКОМ УЧЕНОМ”
2 days ago 00:00:00 1
19 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 days ago 00:00:00 1
18 Июня! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 days ago 00:10:05 1
ЭЛИСТА: Храмы, бёрики и «кости» советской эпохи / Заметки // СМЫСЛ.doc
3 days ago 00:20:39 2
Давай Обнимемся в Последний Раз❗😢🌹 ПРОШУ ТЕБЯ, Мне так сложно... Пожалуйста Скажи - ПРОЩАЙ❗㈎
3 days ago 00:08:05 1
Гиперзвуковой удар Ирана шокировал Израиль - Хроника возмездия
3 days ago 00:00:21 1
Факты о Трезвости № 4. Трезвый супруг – надёжный спутник по жизни.
4 days ago 00:35:47 1
без ЭТОГО рецепта ждите Атеросклероз, Инсульты, Ломкость сосудов, Головные боли, Бессонницу
4 days ago 00:01:19 1
Вздутие живота. Спазмы. Как избавиться. АГ-Х.
4 days ago 00:00:00 1
17 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
4 days ago 00:19:09 78
Аштар, Ты Уже Вошел В Пятое Измерение Узнай Здесь
5 days ago 00:34:29 8
7 вещей, которых вам следует избегать, будучи матерью взрослого ребенка. Конфуций.
5 days ago 00:06:11 1
Gina Gerson, Джина Джерсон
5 days ago 00:00:41 1
Москва ЖК Люблинский парк -15 ПИК Новостройки #shorts Moscow Complex Lyublinsky Park PIK Buildings
5 days ago 00:06:09 2
Правда о преследовании Фалуньгун
6 days ago 00:06:13 1
Министр Мантуров выбирает отечественное. Рассмешил по-взрослому
6 days ago 00:22:49 15
Или проснемся и победим с Божьей помощью, или так и помрем во сне!
6 days ago 00:00:29 3
Нанесение финишного покрытия - эмали ECM PU 74 на пролетное строение моста.
6 days ago 00:39:26 4
Татуировки — бесы, стиль, психологические проблемы или реальная проповедь?
6 days ago 00:21:13 8
КИТАЙСКИЕ ДЕВУШКИ, ФЛИРТ и ПРИЗРАК БЫВШЕЙ — что это было?!