Боль в стопе и пятке, косточка на большом пальце ноги, натоптыши, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения
Боль в стопе и пятках, косточка на ноге, натоптыши и плоскостопие - давайте это исправим!
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.
Сегодня поговорим про боли в стопе, косточку на ноге, шпоры, натоптыши, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, натоптыши — это очень частая проблема.
Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы.
Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Ношение ортопедических стелек и тренажер для растяжки стоп не эффективны при данных проблемах, а в перспективе даже ухудшают состояние!
И даже если вы сделали операцию, н
1 view
60
14
17 hours ago 00:00:00 0
31 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
24 hours ago 00:14:20 0
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике
24 hours ago 00:04:30 1
--ГОСПОДЬ Я ТВОЙ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
24 hours ago 00:24:38 1
Лестер Самралл - “Кто-то взят, а кто-то оставлен“ | Проповедь
2 days ago 00:25:46 0
Трамп оставляет Украину один на один с Россией. Анатолий Вассерман
2 days ago 00:39:30 2
ОНИ ВЫПОЛНЯЮТ ТО, ЧТО НАПИСАНО В ОТКРОВЕНИИ 6
2 days ago 00:53:44 0
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 21 серия. Инна #mamakifilm
3 days ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
3 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
3 days ago 00:03:36 1
-- СЕРДЦЕ ДЛЯ ТЕБЯ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
4 days ago 00:00:00 4
⚠️ Атака на 13 областей РФ: удар по заводу дронов. Москва угрожает Трампу / Утренний эфир
4 days ago 00:00:00 0
28 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 days ago 00:00:00 0
27 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
5 days ago 00:01:55 15
Тайный Агент Земли
6 days ago 00:20:09 1
Ты всегда есть у себя и никакая игра в страдания не может затмить этой изначальной истины.
6 days ago 00:14:28 1
ИСЦЕЛЕНИЕ❤️🩹БОЛЕЙ В НОГАХ/HEALING OF LEG PAIN
6 days ago 00:03:58 2
Ты снизошёл в мою тьму, как рассвет | Христианская песня
7 days ago 01:17:14 2
Если враг не сдается... (1983 год) военная драма
7 days ago 00:27:37 1
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+
7 days ago 01:26:49 3
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
1 week ago 00:00:00 0
24 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 19:10 Москвы
1 week ago 00:02:20 6
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
1 week ago 00:00:31 0
Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!
1 week ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела