Делай ЭТО Для Ровной ОСАНКИ ! Выпрями Спину.

Делюсь с Вами супер крутыми упражнениями и советами которые помогу выровнять вашу осанку. Упражнения весьма просты и доступны абсолютно каждому для выполнения. Ровная Осанка - это основа красоты и здоровья. Правильная осанка подчеркивает грацию и элегантность фигуры, а также способствует более эффективному функционированию органов внутренней системы. Чтобы достичь ровной осанки смотрите видео и регулярно выполняйте эти методики. Тренировку отлично будет выполнять 2-3 раза в неделю в независимости от времени суток. Также следите за своим положением тела в течение дня - не сутультесь. Посещайте 1-2 раза в неделю бассейн - это очень полезно для спины. ● Мой Instagram - ● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #спорт #исправитьосанку #спина #здоровье #fixposture #homewor