Делюсь с Вами супер крутыми упражнениями и советами которые помогу выровнять вашу осанку. Упражнения весьма просты и доступны абсолютно каждому для выполнения.
Ровная Осанка - это основа красоты и здоровья. Правильная осанка подчеркивает грацию и элегантность фигуры, а также способствует более эффективному функционированию органов внутренней системы. Чтобы достичь ровной осанки смотрите видео и регулярно выполняйте эти методики.
Тренировку отлично будет выполнять 2-3 раза в неделю в независимости от времени суток. Также следите за своим положением тела в течение дня - не сутультесь. Посещайте 1-2 раза в неделю бассейн - это очень полезно для спины.
● Мой Instagram -
● Реклама/Сотрудничество 112likeboss@
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
#спорт #исправитьосанку #спина #здоровье
#fixposture #homewor
1 view
92
16
5 months ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
5 months ago 00:00:15 1
Настольные игры это... Испуганный волк, вяжут бобра! #boardgames #games #настольныеигры
5 months ago 00:09:18 1
Обеспечение доказательств в интернете (2024) || Как правильно зафиксировать !!!
5 months ago 00:02:00 1
SHUKASHA - ЭРОНДОНДОН (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2024)
5 months ago 00:02:20 1
Как повысить уровень кислорода в крови📢
5 months ago 00:20:12 1
БЕСПЛАТНЫЙ ЛЕС ОТ ГОСУДАРСТВА! КАК ПОЛУЧИТЬ? ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!
5 months ago 01:28:28 1
Алматы: бывшая столица больших реформ
5 months ago 00:25:59 1
У меня в гостях - Михаил Делягин, Константин Бабкин и Олег Сирота
5 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
5 months ago 00:06:49 1
ПП Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)
5 months ago 00:48:26 1
Вязаная игрушка крючком, амигуруми. Мастер-класс для начинающих. Как связать цыпленка своими руками.
5 months ago 00:00:00 1
ПРИЗОВОЙ ТУРНИР | ИГРАЕМ В DICE CHESS | МГ АРТЕМ ИЛЬИН
5 months ago 00:10:15 1
Уже 10 лет ТАК ДЕЛАЮ! ТРИ обалденные заготовки НА ЗИМУ!
5 months ago 00:28:44 1
Война в Кузбассе. Александр Батов // Что делать
5 months ago 02:44:57 1
Айрапетов – новая звезда русского стендапа / вДудь
5 months ago 00:29:08 1
Бондаренко: Готовьтесь к страшному! Путин готовит новые поборы! Власть вконец завралась!
5 months ago 00:44:14 1
Samsung galaxy s24 ultra в сравнении с Iphone 15 pro max мое мнение по видео Wylsacom
5 months ago 00:35:46 1
Не знаю, что сказать на исповеди. Протоиерей Андрей Юревич / «ТЕТ-А-ТЕТ»
5 months ago 00:16:20 1
Я узнал про свой аутизм в 37 лет | Аутичные прогулки
5 months ago 00:34:07 1
Зачем они это делают?
5 months ago 00:05:46 1
Изменения в расписании летних мероприятий 2024 года. Бхакти Вигьяна Госвами
5 months ago 00:58:02 1
ДМИТРИЙ СЫЕНДУК (sndk) — САМЫЙ МЕДИЙНЫЙ ГОЛОС РОССИИ
5 months ago 00:10:46 1
Суп из крапивы с яйцом
5 months ago 00:06:24 1
Старый хирург проболтался! Жировик (липома) исчезнет уже через несколько дней!