Обсессивно-компульсивное расстройство отношений. Признаки ОКРО

Обсессивно-компульсивное расстройство отношений. Признаки ОКРО Симптомы, сфокусированные на отношениях: Человек постоянно сомневается в том, что любит партнера, что отношения ему подходят, что партнер действительно любит его. Даже когда знает, что любовь взаимная, постоянно ищет подтверждение, правильные ли это чувства. Когда пытается закончить отношения, то появляется сильная тревога. Когда остается в отношениях, то постоянно сомневается. Симптомы, сфокусированные на партнере: Постоянно фокусируется на недостатках партнера. Вместо того, чтобы обращать внимание на хорошие черты, постоянно думает о недостатках. Преувеличивает недостатки партнера и использует их, чтобы доказать, что отношения вообще плохие. Это приводит к тревожности и приводит к напряжению в отношениях Тест на ОКРО: 1. Проверяете ли вы уровень того, насколько партнер для вас привлекателен, сравнивая его с тем, насколько для вас привлекательны незнакомые люди друзья, бывший, знаменитости? 2. Думаете ли вы все время о физических недостатках партнера? Например, не слишком ли у него нос большой нос? Или слишком ли тонкие губы? 3. Придираетесь ли вы к личности партнера? Например, думаете «Он скучный или веселый»? Не слишком ли его шутки глупые? Есть ли у нас общие интересы? Не слишком ли он застенчивый? Достаточно ли он умный? 4. Отстраняетесь ли вы от партнера потому, что он не достаточно хороший для вас? 5. Вы так фокусируетесь на том, чего не хватает в отношениях, что не можете перейти на следующий уровень близости? 6. У вас постоянное чувство неопределенности: этот партнер хорош для вас или нет? И вам кажется, может где-то есть лучше для вас? 7. Пытаетесь ли вы постоянно выяснить для себя, любите вы партнера или не любите? Например, думаете: Почему я не скучаю по нему/ней, несмотря на то, что мы не виделись уже неделю. У нас правда есть эмоциональная связь или нет? 8. Постоянно сравниваете эти отношения с другими? Например, думаете Моя подруга и ее парень как будто больше подходят друг другу, чем мы. Они выглядят более счастливыми, чем мы. Мои родители любят друг друга по-настоящему, а у меня этого нет. 9. Вам постоянно нужно подтверждение, что вы сделали правильный выбор в отношения? 10. Сравниваете ли вы ваши отношения с предыдущими, веселыми, захватывающими (часто нездоровыми) отношениями, анализируя: а так же хорошо вам с этим партнером? 11. Избегаете ли вы романтические фильмы, которые заставляют вас думать нежелательные мысли, связанные с отношениями? 12. Замечаете ли вы, что постоянно ищите ответ в интернете или на форумах? 13. Находите ли вы, что секс с партнером – это как повинность, и вы чувствуете неприятные тревожные чувства? Например, думаете: «Насколько я сейчас возбужден? Я не могу прекратить думать о его недостатках» Источник #:~:text=13 Signs That You Might Have Relationship OCD,picking at your partner’s personality? ... More items #окр #окро #обсессивнокомпульсивноерасстройство #татьянадьяченко #психолог_татьянадьяченко 🔥 подписывайтесь на телеграм-канал 📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко 💰Поддержать проект 🔮 Записаться на консультацию по скайпу 🔮 Подписаться на канал