подростковая CrossFit тренировка

парный комплекс 50 калорий гребли 50 прыжков на тумбу 60/50 см 50 ситапс пресс с медболом 5/3 кг 50 бурпи 30 ситапс пресс с медболом 30 прыжков на тумбу 60/50 см 30 калорий гребли 30 бурпи