Джала Нети - Техника промывания носа - Как делать правильно

Очищение носа соленой водой - одна из 6 шаткарм - очистительных процедур, используемых в йоге. Из этого видео вы узнаете правильную технику выполнения джала нети. Польза джала нети: 1. Очищение полости носа. Необходимо даже здоровому человеку. 2. При частых заболеваниях простудой эта процедура помогает повышать местный иммунитет носовой полости. 3. Помогает избавиться от аллергии, бронхиальной астмы, ринитов, синуситов и т.д. 4. Улучшает мужское сексуальное здоровье 5. Эта процедура стимулирует обанятельный нерв парасимпатической системы, которая напрямую связана с лимбической системой. Таким образом джала нети помогает активизировать память, поэтому рекомендуется детям, людям старшего возраста и всем, кто активно занимается умственным трудом. Подписывайтесь на мой канал: Website: Instagram: Facebook: