Упражнения из личных тренировок Дмитрия Виноградова

Вы просили, он сделал, а мы сняли. Секретные упражнения из личных тренировок Дмитрия Виноградова. Как Дима тренируется сам за пределами зала групповых программ и нашей онлайн-студии? Смотрите в этом видео. Тайм-коды: 0:11 — Разминка на беговой дорожке 1:28 — Основная часть на ноги. Выпады 2:45 — Подтягивания с резинкой 3:37 — Гири. Становая тяга и махи