Отрывок on-line встречи c Татьяной Еретновой из цикла «Говорим об этом вслух»

Как часто людям не всё равно, что о них подумают окружающие, как часто они в ущерб себе заботятся о том, как они выглядят в глазах других. В результате - они просто боятся говорить о том, что их беспокоит, что раздражает, о том, что бы им хотелось изменить, - контакт с внешним миром рушится, люди начинают осуждать самих себя, раздражаться и не замечают, как впадают в депрессивные состояния. Когда мы виним себя, раздражаемся и разрушаем себя, мы приучаем свою нервную систему быть в зависимости от тех