Данная практика проводится один раз в месяц в момент наступления полнолуния. Сформируйте намерение, на что будут направлены плоды этой практики.
По возможности, выйдите на улицу, встаньте лицом в направлении Луны и поднимите руки, направив к ней ладони. Если в данный момент она не видна, визуализируйте её.
Текст мантры:
АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ
Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
Возникли вопросы или предложения по улучшению канала? Пишите их в комментариях.
Больше информации о медитации, релаксации и мантрах на сайте
ВК:
ОК:
Мы решили не включать монетизацию на ютуб-канале, чтобы реклама не отвлекала вас от прослушивания. Кстати, сказать спасибо и поддержать проект можно здесь -
#mantra #мантра