Подробнее о закрытом вебинаре “УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ: СТРАТЕГИИ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ“

🔊 26 ИЮЛЯ в 18:00 мск (в 19:00 по Саратову) состоится ЗАКРЫТЫЙ ВЕБИНАР психолога Сергея Левита на тему “УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ: СТРАТЕГИИ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ“! 🔥 На вебинаре мы обсудим: ✅ основные причины стресса: поговорим о факторах, вызывающих стресс, и как их распознать; ✅ физиология стресса: изучим, что происходит в нашем теле и мозге, когда мы испытываем стресс; ✅ методы саморегуляции: освоим техники дыхания и медитации для быстрой релаксации; ✅ эмоциональная устойчивость: поговорим о том, как развить психологическую устойчивость и справляться с трудностями; ✅ стратегии управления временем: узнаем, как планировать день и расставлять приоритеты, чтобы уменьшить стресс; ✅ принципы стоицизма: рассмотрим, как философия стоицизма может помочь нам справляться со стрессом и находить внутренний покой. ✅ ответы на ваши вопросы. 👉🏻 Данный вебинар пройдет 26 июля в нашем платном Телеграм канале. Стоимость подписки на наш канал на 30 дней — 1000 рублей. 👉🏻 На наш закрытый Телеграм канал подписано уже более 35 человек! Призываем и вас присоединиться к нашему закрытому сообществу! 📌 Что вас ждет в платном Телеграм канале, помимо данного вебинара: 🔹ежедневные посты (на канале уже вышло более сотни постов!); 🔹полезная информация в области личностного роста, отношений и воспитания детей; 🔹научные исследования, которые помогают стать лучше; 🔹рекомендуемая литература; 🔹тесты, которые вы можете пройти и получить наши рекомендации; 🔹ответы на ваши вопросы; 🔹эксклюзивные видео и прямые трансляции; 🔹удобная навигация по Телеграм каналу; 🔹анонсы на все предстоящие мероприятия; 🔹закрытые встречи вживую; 🔹и многое другое, что мы постоянно внедряем. 📌 Купить подписку, а также задать интересующие вас вопросы, можно по тел. 7 937 268 76 66 (WhatsApp, Viber).