Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с гирей для бойца на силу и взрыв для акцентированного удара от тренера КЕ “Груша“ по ММА Глеба Хаби...