Практикум-лекция. Созерцание внутренней пустоты. Мария Куликова

Занятие включает настройку и объяснение понятия пустотности, комплекс пранаям, практику медитации (часть анапанасати — наблюдение за дыханием, часть созерцания внутреннего пространства пустотности). Наше сообщество - Сайт пространства БЛАГОСТИ - Наш чат в телеграм - a2gxRgyMUuZlMzYy #медитация #йога #пространство #пустота