Мягкий комплекс, направленный на пробуждение тела и получение заряда энергии на предстоящий день.
Комплекс включает настройку, суставную гимнастику, разогревающий комплекс «Сурья Намаскар» и базовые асаны йоги. В конце сделаем небольшую медитацию — концентрацию внимания.
#yoga #hathayoga #йога #хатха #хатхайога
Наше сообщество -
Сайт пространства БЛАГОСТИ -
Наш чат в телеграм - a2gxRgyMUuZlMzYy
1 view
640
315
2 hours ago 00:14:08 202
Быстрый утренний секс Порно русское домашнее
4 hours ago 00:01:22 1
⛔ Индикатор показывающий направление тренда 💯 Индикатор времени свечи на Форекс
8 hours ago 01:02:19 2
Гармоничный ассортимент. Как быстро найти точки роста.
8 hours ago 00:01:01 1
Кто работает на дому в качестве фрилансера 🔔 Жумуш подработка утренний вечерний
9 hours ago 11:55:00 1
Изысканный осенний джаз ☕ Утренний кофе Джаз и расслабляющая босса-нова для хорошего настроения
10 hours ago 01:41:57 36
Богослужение 25 августа 2024г. “О ЦЕРКВИ ЗЕМНОЙ И НЕБЕСНОЙ“
13 hours ago 00:22:08 1
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
14 hours ago 00:06:30 552
Утренний заказ на удивительное поздравление для подруги. Как мы удивили Оксану на работе!
15 hours ago 00:36:15 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.
16 hours ago 00:09:53 1
Лёгкая утренняя зарядка / Easy morning exercises
17 hours ago 00:04:15 1
Игорь Тальков “Летний дождь“ (1991)
20 hours ago 00:15:42 1
ДМИТРОВ/ ПОЛЕТ НА ВОЗДУШНОМ ШАРЕ
20 hours ago 00:01:44 2
🏁 ЭТО САМАЯ ЛУЧШАЯ РАБОТА В МИРЕ 🤘 ЖУМУШ ПОДРАБОТКА УТРЕННИЙ ВЕЧЕРНИЙ
21 hour ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
22 hours ago 00:01:49 3
СЭНДВИЧ “Утренний“ - сделает ПРИЯТНЕЕ начало дня
22 hours ago 00:19:45 1
ЭТО ОСНОВА ВСЕГО. 7 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ТРАНСЕРФИНГА [2024] Трансерфинг просто!
23 hours ago 00:32:15 1
КВН Нецензурный сборник. 1 часть
1 day ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 day ago 00:00:17 342
Дача в придачу!
1 day ago 00:10:25 1
5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ на которых я похудела на 55 кг.ТОП 5 рецептов! Ешь это на завтрак и худей
1 day ago 02:46:58 1
Жизнь без спешки (Алан Фадлинг) || Upstream аудиокниги
1 day ago 01:57:12 1
Прозорливый старец 20-го века Архимандрит Серафим (Тяпочкин). Аудиокнига арихим. Виктора Мамонтова.
1 day ago 00:35:29 1
Гимнастика при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей
1 day ago 00:16:33 1
Эти Новые Летающие Автомобили Взорвут Ваш Мозг! Топ 10