Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.

Сегодня мы поговорим с вами о базовой тренировке для новичка, который хочет попробовать для себя беговые лыжи! В ролике собраны упражнения и советы, которые можно растянуть на несколько тренировок. Но помните, учиться по роликам не просто, работайте с тренеров и эффективность будет выше!