Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Как научиться правильно защищаться от ударов в боксе и какие основные виды защиты существуют, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер. Экипировка для единоборств: Наш сайт: Наш телеграм: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: #МаркМельцер #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat