Как выбрать ласты для плавания Нужны ли они?

✅Онлайн курс по плаванию на открытой воде Ласты для плавания Нужны ли они? Совет Тигра - Ласты. Существует два типа ласт: длинные и короткие. Ласты нужны для отработки гибкости голеностопа и также для отработки некоторых элементов. Например, во время плавания баттерфляем хорошо помогают длинные ласты, т.к. берут на себя основную нагрузку по выкидыванию корпуса из воды. Короткие ласты хорошо подходят при плавании кролем на тренировке. Также существуют специальные ласты для отработки работы ног при брассе