Вебинар № 3: Женское здоровье и питание

Содержание вопросов по минутам: С чего начинается женское здоровье (1:16) Что такое здоровое питание (5:50) Ценность пищевого рациона (11:05) Соотношение роста и веса (12:50) Идеальный вес (14:30) Что должно быть в рационе женщины (17:45) - энергетический объем пищевого рациона (18:08) - набор питательных веществ (19:15) - режим приема (20:10) Как часто должна питаться женщина (26:10) Виды питания (33:00) Виды диет (34:50) Низкий вес и женское здоровье (45:00) Как поправиться худой женщине? (50:00) Можно л