Балет для идеального тела с Юлией Богдан

Балет - это о женственности и королевской осанке, один из самых любимых видов тренировки на нашей программе по созданию рельефного тела WOWBODY strong. Соединение упражнений из балета, гимнастики и фитнеса сделают вашу тренировку интересной, а фигуру изящной и упругой. Все упражнения рекомендуем делать перед зеркалом, чтобы контролировать осанку. Выполнять все медленно, с подтянутым животом и ягодицами. Представь себя балериной. Юлия Богдан - специалист по пилатесу и рекреации. Сертифицированный инструктор по йоге (PIYF г. Ришикешь, Индия). Соавтор и тренер проекта WOWBODY. Персональный тренер звёзд.