Классический переворот рычагом из положения на спине.
Из защиты на спине при попытке сделать классическое удушение дзюдо переворот рычагом. Нашли точку опоры для рычага- обязательно перевернёте.
Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию.
Ссылки для желающих оказать помощь каналу:
Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.
1 view
499
156
1 month ago 01:12:37 1
Это революция в медицине - ПСИХОСОМАТИКА
1 month ago 00:03:44 2
Революция Единства (Udio Ai) (Cyberpunk)
1 month ago 00:13:34 1
Урок классического балета. Гимнастика на полу. Gymnastics on the mat
1 month ago 00:11:49 1
Урок классического балета. Растяжка. Gymnastics on the mat - part 2.
1 month ago 00:00:10 1
Вкусные завтраки, обеды и ужины в компании стульчика для кормления MULTA 🍊🍐
1 month ago 00:11:36 1
Революция и её образы. Аудиофрагмент из книги Предеиной М.Ю.
1 month ago 01:33:57 1
Лев Толстой — Неизбежный переворот 1909 г. | Аудиокнига | 🔊 Daniel Che
2 months ago 00:13:49 1
Уолл-стрит и большевистская революция | Интервью с профессором Энтони С. Саттоном
2 months ago 00:08:22 1
Лихой гусар, герой побед певец любви и славы
2 months ago 00:06:21 1
СОКРАТЕС - ФУТБОЛИСТ И РЕВОЛЮЦИОНЕР | ВЕЛИКИЙ НИКТО - ЧАСТЬ 1 | ЭПОХА ЛЕГЕНД
2 months ago 00:10:54 1
Квантовая память: Революция хранения информации
2 months ago 00:23:41 2
Палсинг. Волшебный массаж без боли.
2 months ago 00:13:06 1
Музыка 20. Искусство балета — Академия занимательных наук
2 months ago 00:17:43 1
🧀 Натуральный Мягкий Адыгейский Сыр родом с Кавказа! 3 вида сыра по одному классическому рецепту!