Классический переворот рычагом из положения на спине.

Из защиты на спине при попытке сделать классическое удушение дзюдо переворот рычагом. Нашли точку опоры для рычага- обязательно перевернёте. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.