Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре

В этом выпуске мы разберём 3 основные упражнения для растяжки пальцев. ГЛАВНОЕ ПОМНИТЕ, что перед растяжкой нужно хорошо разогреть и размять руки; не растягивайте пальцы до боли! Мы всё делаем руками (от обслуживания себя до всевозможных хобби и профессий), и можем делать ещё быстрее, точнее и увереннее, если тренировать свои руки. Наша передача «Палец вверх» покажет как это делать! Включайте видео и тренируйтесь вместе со мной, а если будут вопросы, то задавайте в комментариях, обязательно отвечу) Рекомендую заниматься пальчиковой гимнастикой хотя бы 5 минут в день, это поможет держать Ваши руки и мозг в тонусе, это будет тренировать ловкость рук, это профилактика болезни Альцгеймера, это будет способствовать, более быстрому, развитие речи у ребёнка, да и просто, упражнения поднимут настроение (Я воспринимаю упражнения, как головоломку) =) Какие у вас ощущения, когда делаете упражнения на растяжку? Таймкоды: 00:33 | Разогрев рук 01:30 | 1 упражнение (Мостик 1.1) 03:30 | 2 упражнение (Мостик 1.2) 05:44 | 3 упражнение (Замок 1.1) 07:28 | Фрагмент из Nothing else metters (Metallica) Идея: Сергей Копылов Декоратор: Анна Копылова Оператор-постановщик: Александр Щербаков Наша группа ВК: Палец вверх Мы в инстаграм: #палецвверх #ловкостьрук #ловкиеруки #armexercises #улучшениепамяти Ключевые слова передачи: (Пальчиковая гимнастика, передача о руках, палец вверх, упражнения для рук, упражнения для пальцев, тренировка рук, тренировка пальцев, полезные упражнения, ловкость рук, ловкие руки, пальчиковые игры, пальцовка, развитие мозга, пять пальцев, Сергей Копылов, раскоординация рук, мастер пальчиковой гимнастики, Ставрополь, эмодзи танец, танец рук, мимическая гимнастика, танец мимики, танец жестов, гимнастика для пальцев, развитие мелкой моторики, как тренировать ловкость рук, быстрые пальцы, пальцевая гимнастика, реабилитация руки, ум ребёнка находится на кончиках пальцев, упражнения для мозга, Грег Ирвин, здоровье рук, туннельный синдром, карпальный синдром, зарядка для рук, гибкие пальцы, как развить гибкость рук, необычная передача, эмоджи танец, артикуляционная гимнастика, весёлый танец для детей, нейромоторика, логопед, нейропсихолог, логоритмика, растяжка пальцев для игры на гитаре, упражнения для музыкантов, как развить гибкость рук, развивающие игры, игры для детей, игры для малышей, мелкая моторика рук, тренируем пальчики, детская передача, фингерстайл, синхронизация полушарий мозга, фитнес для пальцев, Sergey Kopylov, Emoji dance, finger fitness (Greg Irwin), finger dance, finger gymnastics, neuromotoric, flexible arms, stretching, fingerstyle, logopedist, neuropsychologist, logaritmica, finger up, rehabilitation of the hand, the transfer of hands, fine motor skills of the hands, useful exercise, review of the program, the fingering) #ПалецВверх #Палец_Вверх #ПальчиковаяГимнастика #Пальчиковая_Гимнастика #СергейКопылов #Рука #Руки #Палец #Пальцы #Пальчики #Пальцовка #ЛовкостьРук #Ловкость_Рук #finger #fingers #fingerfitness #Hands #Вверх #Развитие #МелкаяМоторика #Мелкая_Моторика #Мозг #Нейропсихолог #Нейромоторика #Логопед #Логоритмика #Упражнение #Упражнения #Тренировка #ЛовкиеРуки #Ловкие_руки #РазвитиеМозга #РазвитиеРебёнка #РазвитиеДетей #ТренировкаПамяти #КоординацияДвижений