Комплекс простых упражнений которые можно делать каждый день.
Двигательная активность положительно влияет на когнитивные процессы мозга (память, мышление, внимание), особенно полезными являются сложнокоординационные движения. Наиболее эффективным занятием для мозга являются танцы, но не всем это под силу. Данные упражнения являются дополнением к другим упражнениям для мозга: чтение, изучение языков, кроссворды, заучивание и написание стихов и др.
Полезно так же делать такой комплекс после занятий или в перерывах между другими упражнениями для мозга.
В видео есть ошибка. Тому, кто её обнаружит- пятерка за внимательность.
Активного всем долголетия.
1 просмотр
49
16
6 месяцев назад 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
6 месяцев назад 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 месяцев назад 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 месяцев назад 00:00:00 1
СБОРКА ПК (AMD Ryzen 7 7800X3D и RTX 4070 TI Super)
6 месяцев назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
6 месяцев назад 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
6 месяцев назад 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
6 месяцев назад 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
6 месяцев назад 00:05:50 1
Детям о космосе - детские презентации
6 месяцев назад 00:06:38 1
Зарядка для восстановления слуха от ANDI VAX
6 месяцев назад 00:28:12 1
Инструкция, обзор, режимы зарядки Liitokala Lii-600 для никеля и лития
6 месяцев назад 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
6 месяцев назад 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
6 месяцев назад 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
6 месяцев назад 00:20:42 1
Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2020 с техникой выполнения
6 месяцев назад 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
6 месяцев назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
6 месяцев назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 месяцев назад 00:14:02 1
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
6 месяцев назад 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
6 месяцев назад 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
6 месяцев назад 00:11:49 1
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
6 месяцев назад 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари