🍋В моём похудении НА 40 КГ 80% питание и 20%спорта🥒Бомбический ЗАВТРАК РОЛЛЫ🍎

Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею  с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года. На сегодняшний день мой вес составляет 97,00кг Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания. у меня трехразовое питание,бывает перекус,придерживаюсь интервального голодания 16/8 завтрак обед ужин В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде #жизньхудеющейБогини#овсяноблин#бездиет РЕЦЕПТ ТВОРОЖНОГО РОЛЛА ИЗ ОВСЯНОБЛИНА