Стеснение – это естественное человеческое чувство, которое возникает в ответ на социальные ситуации, где мы боимся осуждения или негативной оценки со стороны окружающих.
Часто оно не помогает, а мешает в жизни…
Чтобы преодолеть стеснение, можно рассмотреть несколько философских и практических подходов. О них я рассказываю в этом видео.