#страх #тревога #каксправитьсясострахом #каксправитьсястревогой
Часть совместного с Alina May, breathwork Practitioner, эфира о тревоге, страхе и дыхании. Обсуждаем тревогу, стресс, их эволюционный смысл и как формируются болезни в связи со стрессом.
Alina May в Instagram и сайт
1:41 - ... если ты настороже, скорей всего, ты выживешь...
3:30 - ... выживали люди, у которых тревожность была более высокой...
6:19 - ... эмоция - это способ быстрой оценки, есть опасность или есть ресурс...
6:51 - ... стресс - это ещё и реакция организма, которая готовит нас к немедленному действию...
8:36 - ... мы должны на опасность (и готовность к ней) отреагировать действием...
- - -
Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg 7 950 951 24 98 или загляните сюда
Мои страницы в соцсетях
Telegram: http
2 views
185
46
4 days ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
5 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
5 days ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
6 days ago 00:00:57 1
САМАЯ ОПАСНАЯ ПОДВОДНАЯ ЛОДКА
1 week ago 00:15:33 6
Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 “In the Bath!“ 3b стр. 36 - 38
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
2 weeks ago 00:05:41 1
10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ
2 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 weeks ago 00:01:08 1
Молитва святому Мартину Турскому
2 weeks ago 00:02:07 1
Тест на ШИЗОФРЕНИЮ! Уникальная экспресс-диагностика! Проверь себя!
3 weeks ago 00:02:47 1
Kenjebek Nurdolday - Мама любит | (Текст песни)
3 weeks ago 00:21:27 1
Едем с геологами в Магадан – тайга, медведи и камни
3 weeks ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
3 weeks ago 00:36:01 1
Как обычный тест на карвинговые свойства сноубордов перерос в ЛЮБОВЬ с первой дуги.
3 weeks ago 00:16:14 1
САМЫЙ ОСТРЫЙ РАМЕН СО СВИНИНОЙ СВОИМИ РУКАМИ
3 weeks ago 00:00:55 1
«Босс Панда»
3 weeks ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
3 weeks ago 00:00:53 1
Натурал попал в руку к трансгендеру #лучшеекино #лучшиесериалы
3 weeks ago 01:18:29 1
Гарин и Гиперболоиды - Акустика в клубе Камчатка
3 weeks ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение