Тревожное расстройство и бессонница! У меня Панические Атаки - что делать?
У меня Панические Атаки, что делать? Тревожное расстройство и бессонница!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 17 СЕНТЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Телеграм-канал Алексея Ворона
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея daryalizogubova
Телеграм Даши
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#паническиеатаки #тревожноерасстройство #бессонница
У меня Панические Атаки - что делать? Тревожное расстройство и бессонница!
#паническаяатака #тревога
Не оставляет чувство страха! Панические атаки и тревога! Как себе помочь справиться?
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео У меня Панические Атаки - что делать? Тревожное расстройство и бессонница! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
1 view
73
17
2 months ago 01:01:07 1.1K
Ответы на вопросы участников по неврозам, ОКР, ВСД, паническим атакам с агорафобией и самооценке.
2 months ago 00:12:06 12
Антидепрессанты под прицелом: откровенные ответы психиатра Эдуарда Холодова о их реальной эффективности и безопасности
2 months ago 00:03:46 116
Здоровый и патологический механизмы саморегуляции
2 months ago 01:09:58 894
[Даниил Вейл] Глеб Три Дня Дождя - ненависть к маме, РПП, страх женщин и дофаминовая яма. Психо-разбор
2 months ago 00:03:18 326
Любовь. Мандала - трансляция.
2 months ago 00:02:40 1
Здоровые или не здоровые отношения с едой? Вот в чем вопрос...
2 months ago 00:01:33 28
Чем опасна хроническая боль в позвоночнике
2 months ago 01:07:49 877
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОЖНОСТЬ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: как справиться? | Марина Нахалова
2 months ago 00:24:07 227
Откуда берутся негативные мысли в нашей голове
2 months ago 00:17:40 937
Какие заболевания сочетаются с тревожным расстройством и пару слов об остеохандрозе
2 months ago 00:55:03 68
РАЗБОР КЕЙСА: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, страх задохнуться. Встреча первая.
2 months ago 00:06:16 751
Фармакология при неврозах_коротко и ясно
2 months ago 00:40:53 1.6K
СУРОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ ТРЕВОГИ
2 months ago 02:08:11 16
The Shade • Тень(2023)
2 months ago 00:21:04 71
БУЛЛИНГ в жизни подростков
2 months ago 00:02:19 27
продолжение темы Метеозависимость
2 months ago 00:10:40 736
Печёночная энцефалопатия: симптомы, диагностика и лечение. ВсеОПечениРу
2 months ago 02:08:11 6.1K
ТЕНЬ (2023) THE SHADE
2 months ago 00:02:10 8
S0R1M0R1 - КУРЮ ОДИН (Lyric Video)
2 months ago 00:26:41 27
Пограничное расстройство личности. Эти факты будут тебе интересны.
2 months ago 00:17:39 279
ЧТО ТАК СЕРДЦЕ РАСТРЕВОЖЕНО | ADAGIO | МОЁ ДИЛЕТАНТСКОЕ ПЕНИЕ НА УРОКАХ ВОКАЛА | ПСИХОЛОГ ПОЁТ
2 months ago 01:09:22 115
ПСИХОТЕРАПИЯ ИЛИ ФАРМА — ЧТО ЛУЧШЕ | ДЭВИД БЕРНС О КПТ | ОТВЕЧАЮ НА ПЛАТНЫЙ ВОПРОС
2 months ago 00:41:09 97
КАК ВЫСТРАИВАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ | ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРИ СОЗДАНИИ ОТНОШЕНИЙ
2 months ago 01:11:55 1K
Причина тревоги, срывов, глупых поступков и заболеваний у детей. Эмоциональное напряжение.