Расслабление в движении / Развитие пластики и обретение спокойствия

Мягкий комплекс упражнений, направленный на развитие пластики, вытяжение и разгрузку позвоночника и всего тела. Упражнения подарят ощущения легкости, гармонизируют состояние нервной системы и восстановят утраченные силы.