Медитация для понимания ситуации

При помощи этой медитации можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться, и какое решение принять. Могут стать понятны причины Вашего поведения, Ваших эмоций. Также Вы можете лучше понять причины реакций и эмоций окружающих людей в сложившейся ситуации; - уменьшить интенсивность негативных эмоций, которые возникают в какой-либо ситуации; - осознать свои сильные качества, на которые Вы можете опираться в жизни. Для этого объектом медитации нужно выбрать ситуацию, в которой Вы были успешны. Медитация может помочь осознать внутренние ресурсы и способности, благодаря которым Вы достигли успеха; - вытащить из подсознания собственные негативные убеждения, которые Вами управляют в какой-либо ситуации. 00:08 инструкции к медитации 02:39 аудиозапись медитации ============================================= Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть вс