Сколько ПОДХОДОВ делать на Мышечную Группу #узнатьза60с Выпуск 004

из этого видео вы узнаете - Сколько ПОДХОДОВ делать на Мышечную Группу - научитесь самостоятельно определять необходимое количество рабочих подходов для каждой мышцы