Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы поговорим о причинах тошноты после силовой тренировки и как с этим бороться
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
Мои книги:
- “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
- “Крепкий Орешек“ для Девушек,
- “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине
30 views
66
24
2 months ago 00:00:56 1
ПОТОМ Я СВЕРНУ ТЕБЕ ШЕЮ! #фильмы #кино #film #movie
2 months ago 00:13:40 1
Необучаемые: смерть французской пропаганды в прямом эфире.
2 months ago 00:04:43 5
Сектор газа - Укус вампира
2 months ago 00:02:24 1
Али Хейбати: Мерзкая реакция зрителей! Это отвратительно
2 months ago 00:13:04 1
ТОШНИТ ОТ БРАУНИНГА — С ЧЕМ ИГРАТЬ на МЕДИКА в WARFACE?!
2 months ago 00:03:30 1
Horus x Зараза - Час сов (Official audio) Scady prod.
2 months ago 00:45:38 1
Линия жизни. Алексей Кравченко. Канал Культура
3 months ago 00:27:25 15
Восхитительный Прилучный. Противное дно Бони. Безумие Спирс. R Kelly монстр Голливуда. Жириновский
3 months ago 00:04:08 1
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
3 months ago 00:16:12 1
АВТОФОКУСНЫЙ БЛИН КОМОМ? 7artisans AF 50mm F1.8 и AF 27mm F2.8 - первые АФ объективы компании.
3 months ago 01:00:53 1
ПИРАЕВ и ШАБЛИЙ: ЧЕСТНО о ХАЙП и HARDCORE / Чимаев, Нурмагомедов, Вартанян ХЕЙТ ОТ РУССКИХ | ХукВам